Szlaki piesze
Dla odkrywców lubiących bliższy kontakt z naturą idealne będą spacery po okolicy. Ciekawym rozwiązaniem będą wyprawy z kijkami czyli Nordic Walking. W Gminie Milicz organizowane są spacery prowadzone przez wykwalifikowanych instruktorów. Nie pozostaje nic innego jak chwycić kijki w dłoń i ruszyć zdobywać Dolinę Baryczy!
Szlak Niebieski "Archeologiczny"
- długość ok. 100 km
- Wińsk – kasztelański gród w Sądowlu – Wąsosz – Żmigród – Sułów – Możdżanów – Twardogóra
- miejsca warte odwiedzenia:
- szlak prowadzi przez Grabówkę co pozwala dojść na Wzgórze Czarownic i nad staw Mewi Duży
- odcinek Sułów – grodzisko w Kaszowie - Milicz, który wiedzie po nieuregulowanym brzegu Baryczy
- Milicz – grodzisko Chmielnik- Gądkowice – szlak biegnie wałem Baryczy
- Za Gądkowicami szlak pozwala dotrzeć do najciekawszych stawów w tej części gminy Milicz
- kontynuując wędrówkę po stronie wielkopolskiej dotrzemy do dębu Jan – najgrubszego w dolinie Baryczy
Szlak Czerwony "Zamkowy"
- długość ok. 42 km
- Milicz- Ruda Milicka – Krośnice – Wzgórze Joanny – Sułów – Żmigród
- miejsca warte odwiedzenia:
- zamek w : Miliczu, Sułowie, Żmigrodzie
- zameczek myśliwski, wybudowany w stylu neogotyckim na wzór wieży rycerskiej znajdujący się na Wzgórzu Joanny
Szlak Zielony "Rezerwatów przyrody"
- długość ok. 40 km
- Zduny – Milicz – Skoroszów
- miejsca warte odwiedzenia:
- szlak biegnie przez sam środek rezerwatu „Stawy Milickie”
- Pozwala na odbycie ciekawych wędrówek z Ośrodka Sportu i Rekreacji na Karłowie
- szlak biegnie wzdłuż Doliny Baryczy, ukazując jej bioróżnorodność i bogactwo
Szlak Żółty "Dookoła Milicza"
- wędrując po tym szlaku odwiedzamy najciekawsze miejsca w bliskości z miastem
- Ośrodek Sportu i Rekreacji w Miliczu – park milicki – grobowiec Andrzeja von Maltzana – stanowisko azalii pontyjskiej koło Kątów – punkt widokowy na Stawcu – jaz w Sławoszowicach
